Arkeen Voimaa – itsehoidon ryhmä

Arkeen Voimaa – itsehoidon ryhmä on tarkoitettu yli 18-vuotiaille henkilöille, jotka haluavat lisätä omaa hyvinvointiaan ja arjessa jaksamistaan. Ryhmä soveltuu heille, joiden arki tuntuu jonkin haasteen vuoksi uuvuttavalta.

Kuuden ryhmätapaamisen aikana harjoitellaan itsehoidon työkaluja käytännössä sekä käsitellään erilaisia arjen haasteita ja niiden kanssa pärjäämistä. Ryhmä on maksuton.

Milloin? Kerran viikossa, tiistaisin 6 viikon ajan 13.8.-17.9.2024 kello 13-15.30.

Missä? Kemin kulttuurikeskus, kirjaston Tuulenpesä -tilassa, Marina Takalon katu 3. 

tai

Aino Vikeväkorva
aino.vikevakorva@lapha.fi
040 184 5512 (tekstiviesti)

Maija Vaara
maija.vaara@lapha.fi
050 315 1274

Tapahtumasta lisää :