Lapsi-vanhempi äänimaljarentoutus
LAPSI-VANHEMPI ÄÄNIMALJARENTOUTUS
Eikö olisi ihana käpertyä lapsen kanssa yhdessä rentoutumisen äärelle, nauttia äänimaljojen soinnista ja kokeilla mahdollisesti jotain täysin uutta? Tuokion jälkeen iltapäivä sujuu ehkä levollisemmin ja uni on parempaa sekä sinulla että lapsellasi.
Äänimaljarentoutuksessa sinulle ja lapsellesi on varattu vierekkäiset paikat rentoutumiseen, teitä odottavat mattopaikat kera tyynyjen ja vilttien, voitte valita haluatteko pötkötellä vaiko istua – kaikki on sallittua. Omalla paikalla rauhoittuen kuunnellaan aluksi pieni rentoutustarina rauhoittumisen helpottamiseksi ja sen jälkeen hiljennytään kuuntelemaan ja kokemaan äänimaljojen lempeää sointia.
Tuokion tarkoituksena on yhdessä opetella ja kokea rentoutumisen hetkiä. Ei tarvitse jännittää omasta eikä lapsen puolesta, tämä on matalan kynnyksen tunti, jossa yhdessä harjoitellaan ja opetellaan rentoutumaan ja pysähtymään hetkeen. Tunti soveltuu sen ikäiselle lapselle, joka jo ymmärtää, että ryhmässä tulisi olla rauhassa ja osata hiljentyä. Muistutan silti että tarkoitus on myös yhdessä opetella, miten me kukaan oppisimme, jos emme saa mahdollisuutta kokeilla ja oppia?
ILMOITTAUDU ENNAKKOON 6.9. MENNESSÄ 045 78380273 tai fanni@hyvinvointiwellamo.fi